初めてのお出かけは心配事が多いもの。とはいえ、たくさん持っていくと荷物の多さに疲れるだけです。

この記事では、外出先でミルクを調乳するために必要な４つの持ち物について解説します。記事を読んで身軽で楽しいお出かけをしましょう。

すず

Profile

５歳の娘と３歳の息子（双子）のママです。 夫が双子なので息子が双子だと分かったときはビックリしましたが、双子一家のママとして毎日、家事や育児に奮闘しています。 このブログは、ふたご育児に役立つものをメインに紹介しています。

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外出先でミルクを調乳するときに必要な５つの持ち物

外出先でミルクを調乳するために必要な持ち物は５つ。足りないものがないかしっかり確認していきましょう。

すず

②ミルクケースと③固形ミルクはどちらかでOK！あなたに合うほうを選びましょう。

マザーズリュック

マザーズリュックはミルクを調乳する手間を減らしてくれます。育児がしやすいように作られているからです。

マザーズリュックのメリットは以下のとおりです。

あらかじめ小分けに収納しておくことで、赤ちゃんがグズッたときでも焦らずに調乳できます。

すず

男性も使いやすいデザインを選ぶのがポイント！夫婦で使いやすいものを選びましょう。

ミルクケース

ミルクケースを使えば、いつもの粉ミルクを外出先でも手間なく飲ませられます。１回に必要な分量だけ小分けにして持ち運べるからです。

すず

私の３人の子どもは240ml以上飲むことはありませんでした。

いつものミルクじゃないと飲んでくれないと悩んでいる人は『Betta』のミルクケースをチェックしましょう。

固形ミルク

最低限の手間だけにしたい人は固形ミルクにしましょう。ブロックを割るだけでミルクが作れるからです。

固形ミルクのメリットは以下のとおり。

自宅では値段のやすい粉ミルクを使って、外出先では固形ミルクにする。これならミルクをかえずに手間だけ減らすことができます。

すず

らくらくキューブは１ブロックあたり40mlのミルクが調乳できます。

哺乳瓶

哺乳瓶はミルクを飲ませるときに欠かせないアイテムです。しかし容量だけ見て選べばいいというものでもありません。

哺乳瓶を選ぶときにチェックする項目は以下の２つ。

外出には軽くて丈夫なプラスチック製がおススメです。慣れない環境での授乳は哺乳瓶を落としてしまう危険性があるからです。

すず

液体ミルクにも活用できるのが母乳実感のメリットです！

水筒（お湯）

外出するときは70℃以上のお湯を持ち歩ける水筒が必須です。ミルクの調乳に使うお湯は、一度煮沸し、70℃以上まで冷ましたものを使うべきとされているからです。

≫乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドライン（仮訳）

粉ミルクの調乳には安全面の観点から一定温度(70℃)以上の水を使うこととされています。自宅で沸かしたお湯を外出している時間、しっかりと保温できる水筒が必要です。

アイリスオーヤマのステンレスマグボトルなら、以下の３つの理由からおススメです。

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わが家の双子は２歳までミルクを飲んでいましたが、１回で240ml以上は飲みませんでした。500mlなら子どもが大きなっても使えます。

赤ちゃんには安心してミルクを飲ませてあげたいと思っているなら、手持ちの水筒がミルクの調乳に適した性能となっているか確認しましょう。

ウォーターボトル（湯冷まし）

湯冷ましの持ち運びには、ウォーターボトルがおすすめです。温度を保つ必要がないので、必要最低限の仕様が備わっていれば問題ないからです。

ペットボトルや水筒でも代用できますが、

• ペットボトル：衛生面に不安が残る
• 水筒：お湯と混同する（重い）

ため、あまりおススメしません。

100円均一などで安く買いそろえることができるので、500ml程度の容量があるものを選びましょう。

すず

ネットだと値段が高くなりやすいです。お水を携帯できればOKなので、お近くのお店で安いものを探しましょう。

授乳クッションを携帯すればさらに楽になる

授乳クッションは自宅でも外出先でも重宝します。

ふたご育児をされる方は授乳時間が長くなるため、授乳クッションが無いと疲れることも。とはいえ、持ち運びしやすいものでないと負担が増えるだけです。

授乳クッションを持ち運べるメリットは以下の３つ。

10mois（ディモア）のAIR PUSHIONは空気でできた授乳クッション。エアポンプ内臓だから膨らませるのも簡単です。約62×45㎝と腰にまわしてつかえるサイズ感なのもおススメ。

すず

空気を入れる量によって、クッションの厚み、硬さを調整できるので、お好みの授乳クッションとして使えます。

ちなみに、授乳クッションについては下の記事で詳しく解説しています。

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【双子ママが解説】授乳クッションおすすめ５選！双子育児に必要な理由と選び方

外出先でミルクを調乳するために必要なものは５つだけ

初めてのお出かけは準備しても、準備しても不安に思うものです。とはいえたくさん荷物を持っていくと疲れるだけで、あまり楽しい思い出にならないことも。

そこでこの記事では外出時に必要な５つの持ち物について解説しました。

本当に必要なものを見極めて、身軽にお出かけしましょう。そうすれば、赤ちゃんとの外出はもっと楽しくなりますよ。

ふたご育児の授乳には授乳クッションが欠かせません。授乳クッションを使わないで授乳するのは自分から負担を増やしているのと同じです。

そこでこの記事では、ふたご育児には授乳クッションが欠かせない理由を紹介します。この記事を読めば、長時間授乳しても疲れにくい授乳クッションについて分かります。

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双子育児に授乳クッションが必要な２つの理由

ふたご育児に授乳クッションが必要な理由は以下の２つです。授乳の負担を減らすためにも確認しておきましょう。

長時間授乳しても疲れない

授乳クッションを使えば長時間の授乳も疲れにくいです。授乳クッションに赤ちゃんをのせて授乳できるからです。

抱っこしたままで授乳するのは腕への負担が大きいです。途中で腕が疲れてしまうと２人に授乳するのに時間がかかります。

ワンオペでも授乳できる

いつも夫婦２人で授乳できるとは限りません。仕事や、体調不良によってワンオペで授乳することがあるからです。

ママひとりで授乳すると抱っこする手が足りません。ひとりひとり授乳するしかないので授乳を待っている子どもは泣き出してしまいます。

双子育児におすすめな授乳クッションの形状は２タイプ

ふたご育児の授乳に使いやすい授乳クッションの形状は以下の２つです。ふたご育児に使いやすい理由を知っておけば、授乳クッションを選びやすくなります。

すず

産前から使える授乳クッションもありますが、この記事では産後の授乳に使いやすい授乳クッションに注力して紹介します。

U字型

U字型の授乳クッションは初めて授乳する方でも安心して使えます。腰に授乳クッションをまわして使用するので赤ちゃんだけでなくママの腕を包み込むようにサポートしてくれるからです。

ワンオペで授乳するときは、ベットに授乳クッションを置いて赤ちゃんを包み込むようにしてあげます。ママが哺乳瓶を持ってあげれば赤ちゃんを抱っこしなくてもふたご同時に授乳できます。

Cカーブ型

Cカーブ型は授乳した後はそのままベビーベットとして使えます。赤ちゃんがスッポり収まる大きさのクッションだからです。

Cカーブ型は赤ちゃんの背中センサー対策になります。赤ちゃんが大好きな姿勢を保てるので違和感を感じにくいのです。

授乳した後の寝かしつけに時間がかかってしまうと、ゆっくり休む時間もなくなります。自分の時間を確保するためには寝かしつけのことも考えておきましょう。

双子育児の授乳クッションの選び方は３つ

ふたご育児で使う授乳クッションを選ぶポイントは以下の３つです。使いやすい授乳クッションを選びたい人は、しっかり確認しておきましょう。

授乳しやすい

授乳しやすいクッションを選びましょう。授乳するときの姿勢をしっかりサポートしてくれるものでないと身体への負担が大きくなります。

授乳しやすいクッションは以下のようなものです。ママとパパが協力して授乳する人は大きいサイズの授乳クッションを選んでおくと身体の大きいパパも使いやすいです。

すず

クッションの厚みがもっとも重要です。厚みが足りないものは前かがみになって授乳したり、負担が大きくなります。

汚れたときのお手入れの仕方

汚れたときのお手入れは重要です。授乳に慣れていない頃の赤ちゃんは母乳やミルクをよくこぼすからです。

お手入れの仕方はクッションやカバーの材質によって異なります。クッションの中材にこだわって開発された授乳クッションはフィット感や感触を保つために洗えないことも。

自宅で簡単に洗えるものを選らんでおけば、いつでも衛生的な状態が保てます。

使う場所をよく確認しておく

授乳クッションをよく使う場所を確認しておきましょう。外出する機会が多い人は持ち運びしやすいものを選ぶ必要があるからです。

すず

ふたごを連れて外出される人はあまり多くないと思います。しかしずっと家に居てもストレスが溜まるばかり。ふたごと一緒に出かけたいと思っている人は、よく確認しておきましょう。

自宅で使うことが多い人

自宅で使うことが多い人の選び方は以下の３つです。

サイズが大きくてマルチに使えるものがおすすめです。自宅では、膝の上で授乳する以外にも、ベットに寝かせて授乳することもあります。いろいろな使い方ができるものを選びましょう。

外出先で使うことが多い人

外出先で使うことが多い人の選び方は以下の３つです。

お手入れがしやすいものがおすすめです。慣れていない場所で授乳していると汚しやすいからです。

双子育児におすすめなU字型の授乳クッション一覧

製品名称	MOGU ママ マルチウエスト	10mois（ディモア） AIR PUSHION（エアプッション）
画　　　像
サ イ ズ	約横67cm×縦48cm×高19cm	約62×45×高さ20cm
カバー	パイル部分：綿55％、ポリエステル45％ 伸縮部分：ナイロン85％、ポリウレタン15％	コットン100％
中　　材	パウダービーズ（発砲ポリスチレン）	ポリエステル100%
お手入れ	カバーのみ洗える	カバー洗濯洗い 本体手洗い
おすすめ ポイント	独自開発されたパウダービーズの流動性によるフィット感がポイント。	空気でできた持ち運べる万能クッション。
値段 (税込)	6,600円	7,480円

MOGU ママ マルチウエスト

MOGU　ママ　マママルチウエストがおすすめな理由は以下の４つです。新生児から長く使える授乳クッションです。

すず

重さが800gあるので膝の上にのせると少し重く感じます。その分、しっかりとした安心感が得られます！

キッズデザイン賞を受賞している

2015年にキッズデザイン賞を受賞しています。クッション本体に約19㎝の厚みがあるので、授乳時に前かがみになったり、足を使って赤ちゃんを持ち上げたりしないで楽な姿勢で授乳ができます。

流動性豊かなパウダービーズ®が特徴的なMOGUマタニティシリーズの授乳クッションです。

赤ちゃんとママに優しい

赤ちゃんとママに優しい授乳クッションです。身体にフィットしやすい形状で、赤ちゃんに優しい素材で作られています。

クッションには独自開発のパウダービーズ®（発砲ポリスチレン）が採用されています。粒が細かく柔らかいので体にフィットし授乳時の負担を減らしてくれます。

クッションカバーには、天然系植物成分と、素肌にやさしい成分コラーゲンが配合されています。赤ちゃんのお肌に直接触れる部分には優しい素材を選びたいです。

カバーを洗える

カバーは洗濯機で洗えます。長持ちさせたい人は、目の細かな洗濯ネットに入れて１番弱い設定で洗いましょう。

中材を補充できる

クッションの中材に使われているパウダービーズ®は補充できます。補充用のパウダービーズには２つの容量があり、マママルチウエストには500gのものがおすすめです。

赤ちゃんを授乳クッションに乗せたときに沈み込みにくいと感じたらパウダービーズを補充しましょう。

すず

わたしは３人の子どもに使いましたが、中身がへたってきたと感じたことはありません。

授乳しやすさを１番大切にしたい人におすすめ

新生児に授乳しやすいクッションを探している方におすすめです。独自開発のパウダービーズの流動性が生み出すフィット感と、赤ちゃんのお肌に優しい素材で作られたクッションカバーは授乳時の負担を減らしてくれます。

ふたごへの同時授乳にも使いやすいので、授乳のしやすさをもっとも大切にしたい人におすすめです。

10mois（ディモア）AIR PUSHION（エアプッション）

ディモアのエアプッションをおすすめするポイントは以下の３つです。空気で膨らませる授乳クッションなので帰省や旅行に最適です。

すず

エアポンプが内臓されているから膨らませるのは簡単です。

空気でできている

ディモアのエアプッションは空気でできた授乳クッションです。授乳する前にクッションを膨らませてから使います。

空気でできた授乳クッションだからこそ、子どもの成長にあわせやすく、自分が今もっとも使いやすい状態にして授乳できます。

エアポンプが内臓されているので、口を付けることなく衛生的かつ手軽に膨らませられます。

すず

空気を入れる時間は45秒くらい！

カバーと本体が洗える

カバーは洗濯機、本体は手洗いができます。

カバー、本体ともに乾燥機は使用できません。乾燥するときは日陰で吊り干ししましょう。

カバンに入れて持ち運べる

カバンに入れて持ち運べるくらい小さく折りたためます。空気でできたエアプッションならではのメリットです。

カバンに入れて持ち運べるので外出先でも授乳クッションが使えます。

帰省や旅行が多い人におすすめ

自宅だけでなく、実家、友達宅、公園、いろいろな場所で授乳する機会があります。授乳クッションを持っていなくても授乳はできますが、大きな負担がかかります。

AIR PUSHION(授乳クッション)は、お出かけする頻度が高い人で、持って行く荷物を減らしたい人におすすめです。

双子育児におすすめなCカーブ型の授乳クッション一覧

製品名称	おやすみたまご	おやすみたまごプラス	おやすみたまごBIG
画　　像
サ イ ズ	68㎝×43㎝×19㎝	68㎝×43㎝×22㎝	80㎝×51㎝×19㎝
重　 さ	1.2kg	2kg	2kg
対象月齢	新生児～8か月	新生児～12ヶ月	6ケ月～
カ バ ー	楕円パイル生地：綿70%、エステル25%、ポリウレタン5% 帯部分：綿100%、プラスチックファスナー付き
中　　材	ポリスチレンビーズ
お手入れ	カバー；洗濯洗い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本　体；手洗い（乾きが不十分になる場合があるため非推奨）
おすすめ ポイント	おやすみたまごの定番モデル。新生児のから使える。	クッションが２つに分かれる多機能な授乳クッション。	大きい子ども向けのモデル。子どもを膝の上に乗せるのがツラくなってくる年頃から。
値段 (税込)	12,540円	19,800円	18,590円

おやすみたまごシリーズ

おやすみたまごシリーズには３つのタイプがあります。おすすめする理由は以下の４つです。

背中センサー対策になる

抱っこしている赤ちゃんをベットに寝かせると発動するのが背中センサーです。これに悩まされたことが無いママはいないと思います。

おやすみたまごは背中センサーが発動しにくいです。授乳クッションとして使用した後はそのままベビーベットとして使えるからです。

カバー、本体が洗える

カバーは洗濯洗いできます。洗濯ネットに入れていつもの洗剤で洗えます。毎日のお洋服と一緒に洗えるから余分な手間がかかりません。

クッション本体は手洗いできますが、乾燥が不十分だとカビの発生原因になるため、部分洗いが推奨されています。

専用替えカバーが選べる

２人目の授乳にも使いたいのカバーが汚れてしまって綺麗にならない。そんなときは専用替えカバーがおすすめです。

ビーズを変えられる

ビーズは長く使っているとヘタってくることも。おやすみたまごは、授乳クッション兼ベビーベットとして使用するため頻度が高くヘタりやすくなります。

これからもずっと使いたい人には、専用替えビーズがおすすめです。

３つのタイプがある

おやすみたまごには以下の３つのタイプがあります。自分にあったタイプがあるか確認してみましょう。

おやすみたまご

おやすみたまごはシリーズのエントリーモデルのような位置づけです。３つのうちもっともサイズが小さく軽いので、膝の上にのせて授乳することができます。

おやすみたまごプラス

おやすもたまごプラスはふたつに分かれる授乳クッションです。ふたごへの同時授乳や、授乳時の姿勢をサポートしてくれるなど、いろいろな使い方ができます。

おやすみたまご BIG

おやすもたまごBIGはシリーズのなかでもっともサイズが大きいです。新生児では体重が軽くてCカーブが上手くつくれないため、生後半年以降の赤ちゃんから使えます。

家に居る時間が長い人におすすめ

おやすみたまごシリーズは自宅に居る時間が長い人におすすめです。授乳クッション兼ベビーベットとして使えるので、これひとつで授乳から寝かしつけまでができます。

しかし、U字型の授乳クッションに比べてサイズが大きいく重たいです。持ち運べる授乳クッションではないため、外出する機会が多い人には不向きです。

すず

おやすみたまごの背中センサー対策に何度も助けてもらいました。

双子育児には疲れない授乳クッションが必要

ふたご育児の授乳クッションの選び方は以下の３つです。

口コミの高評価が多いものが自分にも最適なものにはなりません。自分にあった授乳クッション選びができないと、ふたご育児の授乳の負担は減らないのです。

ふたご育児に便利グッズが必要な理由はワンオペ対策になるからではありません。夫婦２人で一生懸命頑張っても圧倒的に手が足りないからです。

私は、共働きをしながら５歳の娘と３歳の双子（息子）の子育てをしています。仕事に家事、育児と毎日がものすごいスピードで過ぎていきますが、試行錯誤しながら乗り切っています。

この記事では、ふたご育児をしている私が、１歳までのふたご育児に活躍する便利グッズについて紹介します。この記事を最後まで読むことで、少しでも夫婦の時間を持てる育児ができるようになります

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５歳の娘と３歳の息子（双子）のママです。 夫が双子なので息子が双子だと分かったときはビックリしましたが、双子一家のママとして毎日、家事や育児に奮闘しています。 このブログは、ふたご育児に役立つものをメインに紹介しています。

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双子育児は夫婦２人で頑張っても手が足りない

子どもひとりに親ひとりで行えば手は足りるのでは？と感じるかと思います。正直、時間に余裕がある人なら足りると思います。

しかし、ほとんどのご家庭は共働きで、１日に使える時間は多くありません。仕事から帰ってきて育児や家事をできる時間は限れらているからです。

限られた時間をうまく使うためには、夫婦２人で役割分担するしかありません。そのためにママやパパがひとりでできることを増やしていきましょう。

便利グッズは毎日忙しいママやパパに少しだけ時間に余裕を作ってくれるアイテムです。

双子育児におすすめな便利グッズ７選

ふたご育児をしている経験から、持っておくべき便利グッズを７つ紹介します。家事や育児以外の時間を持てるよう、足りないものがないか確認しておきましょう。

おむつの臭い対策グッズ

離乳食が始まるとおむつの臭い対策が欠かせません。赤ちゃんのウンチが入ったおむつをそのまま捨てるとリビングが大変なことになります。

私は３つの便利グッズを活用することで完璧な臭い対策をしていました。しかし初めのころは本当に効果があるものが分からず、ゴミ袋を２重にしたり、ベランダにゴミ箱を用意したり、試行錯誤してきました。

この３つの対策を知っておくことで、夏場でも臭いが気にならない生活がおくれるようになります。

３つの対策について、より詳しく知りたい方は下の記事を読んでみてください。実際に使ってきた経験を踏まえて解説しています。

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ちなみに、外出先でのおむつの臭い対策に興味がある方は下の記事がおすすめです。この記事を読めば、本当に効果のある対策について分かります。

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おむつ専用の防臭袋

まず最初は、おむつ専用の防臭袋がおすすめです。自宅だけでなく外出先でも使えるので、臭い対策の効果を実感しやすいからです。

ある製造メーカーが行ったモニター実験では、ウンチを入れて密封した３日後でもすべての人が臭くないと回答しています。柔らかくてのびのある材質が使われている製品が多く、空気が漏れないようしっかりと結ぶことができます。

手間もコストもかからない、もっとも簡単に行える臭い対策です。

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おむつ専用のゴミ箱

子どもがひとり歩きできるようになると、おむつ専用のゴミ箱がおすすめです。蓋付きでないゴミ箱は子どもが勝手に取り出ししまうからです。

おむつ専用のゴミ箱は、子どもが簡単に取り出せないものがほとんど。なかにはチャイルドロック付きの製品まであるので、活発な子どもにはこちらがおすすめです。

ゴミ箱で使用する防臭袋には専用カセットフィルムまたは、市販のゴミ袋を使います。高い防臭効果を求める人は専用カセット、維持費を安く抑えたい人は市販のゴミ袋を使うタイプを選びましょう。

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トイレに流せるおしりふき

ウンチはトイレに流してしまうのがもっとも効果的な方法です。『ムーニーおしりふき トイレに流せるタイプ』は名前のとおりトイレに流すことができます。お家での対策になるのはもちろん、お出かけするときにも必ず持っていて欲しいおしりふきです。

外出先ではおむつを捨てられないことも多いので、使用済のおむつをカバンに入れて持ち帰ることはよくあります。『ムーニーおしりふき トイレに流せるタイプ』を持っておけば、外出先でも臭いを気にせずにおむつの交換ができます。

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すず

お出かけには、おむつポーチがおすすめ！

授乳クッション

授乳クッションは必要ないと思っていたふたごママが、はじめて授乳をしてみると想像以上に疲れてしまい後悔することはよくあります。

私は授乳クッションを組み合わせてつかうことでハンズフリーで授乳をしていました。娘のときの経験から授乳クッションをつかった授乳には慣れていましたが、２人一緒に授乳するのは思っている以上にたいへんです。

授乳クッションをつかえばワンオペでも授乳できるので、１歳未満のふたご育児には必須アイテムです。

すず

授乳は以外と時間がかかります！

抱っこしたまま２人に授乳は腕がもちません….

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MOGU ママ マルチウエスト

キッズデザイン賞を受賞している授乳クッション。パウダービーズを採用していて粒が細かくやわらかいので体にもフィットしてつかいやすいのが特徴です。

授乳クッションのサイズは横67㎝×縦48×高19㎝としっかりめで自宅で使いやすいサイズ感になっています。汚れたときはカバーを洗濯できるのでお手入れも簡単です。

すず

クッション本体は洗濯洗いできないから注意してね！

お出かけするときに授乳クッションを持ち歩きたい方は、10mois AIR PUSHIONがおススメ！

空気を膨らませて使用する授乳クッションで、つかわないときは小さく折りたたんで持ち運ぶことができます。エアポンプ内臓なので口をつかわずに膨らませられます。

すず

お出かけ先でも快適に授乳できますよ！

おやすみたまごシリーズ

『おやすみたまご』には３つの種類あり、それぞれ自分にあったものを選べます。

新生児から８か月くらいまでの子どもを対象とした商品で、授乳クッション兼ベビーベットとして使用できるのが特徴です。

すず

赤ちゃんの背中センサー対策にはこれしかありません！

わが家は何度も助けられました….

おやすみたまごには、『ママ代行ミルク屋さん 』という、哺乳瓶を固定してくれるグッズもあるので、２人一緒に授乳するときに哺乳瓶を両手で持っておく必要がありません。

ボトルウォーマー

２人分のミルクを作るのは以外と時間がかかります。風呂上りや、夜泣のときに準備しておけたらスムーズに飲ませられるのでおすすめです。

ふたご育児でもっとも大変だったのが夜泣による寝不足でした。ボトルウォーマーを使ってからは寝られる時間もおおくなり、負担をグッと減らしてくれました。

すず

ひとりが泣くともうひとりも泣き出すからいつも寝不足でした

そんなときボトルウォーマーをつかえば哺乳瓶を保温しておけます。

ふたご育児は哺乳瓶が２本入る多機能ボトルウォーマー

ふたご育児には、１台で保温、加熱、消毒ができる『grownsy多機能ボトルウォーマー』がおススメです！２本の哺乳瓶が入るので、一度に２人分のミルクを保温しておけます。

私がよく使っていたのは保温機能で、夜中にミルクを作り置きしておけば夜泣のとき素早く飲ませられます。

すず

粉ミルクの作り置きには注意が必要です。

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キッズチェア

離乳食が始まると必要になるキッズチェア。ご家庭によって使いやすいものは変わってきますが、ふたご育児をしていく中で私が感じたキッズチェア選びのポイントは、

1. 安全性
2. 子どもの成長に合わせられる
3. お手入れのしやすさ

この３つです。

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ひとり座りができない子供にはBumbo（バンボ）

ひとり座りができない子どもには、『バンボ　ベビーソファ』がおススメ！

しっかり支えてくれてる形状と専用ベルトによる安全性が魅力で、離乳食を始める方は専用プレートを付ければ、これひとつでバッチリです。

すず

ひとり座りができなくても座れますよ！

『すくすくローチェアⅡ』は正しい姿勢が保てるローチェア

子どもの成長にあわせて座面と足置きの調整ができるので、ひとり座りできるようになった子供から5歳くらいの子どもまでながく使えます。

子どもがちいさいときに重宝する転落防止ガードは取り外しが可能で、可動式のテーブルの収納も工具を使わずに行えるので、組み立てな苦手な方でもつかいやすいキッズチェアです。

すず

テーブルの取り外しだけ、ネジの取り外しが必要です！

セーフティベルトやチェアクッションなどオプションが豊富で、子どもにあわせていろいろなカスタムができるのも魅力です。

『affle(アッフル)チェア』は子供から大人まで使えるハイチェア

子どもの成長にあわせて座板と足置きの高さをこまかく調整できるので、7ヵ月の子どもから大人まで座れるキッズチェア。

セーフティベルト、可動式テーブル付きのハイチェアで、８種類のカラーバリエーションからご自宅のリビングにあった雰囲気のものが選べます。

キッズチェアは子供の成長にあわせて買い替えていくイメージがありますが、アッフルチェアならこれひとつでずっと使いつづけることができます。

すず

3㎝刻みで座板の高さをかえられます！

ベビーバス

ふたご育児に最適なベビーバスを選ぶには、

1. 子ども２人を洗っても疲れにくい
2. 準備や後片付けがラク
3. 慣れていない人でも使いやすい

この３つが大切です。

ベビーバスには、床置きタイプ、シンクタイプ、エアータイプ、などいろいろなものがありますが、ここでは床置きタイプとエアータイプについて解説します。

すず

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沐浴に慣れていない方には『 ミッフィー ワン・ツーバス 』

新生児から３ヵ月までの子どもを対象にしたベビーバス。一般的な床置きタイプとくらべてコンパクトサイズなのでシンクに入れてつかうこともできます。

『背もたれ』、『ヘッドサポート』、『おしりストッパー』の３つが子どもを支えるサポートをしてくれるので、沐浴に慣れていない方におススメです。

すず

シンクでも使えるサイズ感です

『 ふかふか ベビーバス ステップアップ 』はワンオペのお風呂待ち

エアータイプなら新生児から12ケ月頃までの子どもにつかえる『ふかふか ベビーバス　ステップアップ』がおススメ！

エアポンプが内臓されているから、ふくらませるも簡単。使わないときは空気をぬいておけば収納場所にも困りません。

ずり落ち防止のストッパー付きで、バスチェアとしてもつかえるからワンオペのときのお風呂待ちとしてもつかえます。

スリーパー

子どもにお布団をきせて寝ていたのに朝起きたら蹴っ飛ばしていたり、寝相がわるくて全然違うとこで寝ていたり、子どもが心配で寝られないことも。

スリーパーは寒い季節だけでなく、春や夏といった暖かい季節にも子どもに着せます。

すず

エアコンで身体が冷えないように着せています！

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【春夏秋冬】子供用おすすめスリーパー┃10枚以上着せた双子ママが解説

春夏用は薄手のガーゼスリーパー

kukka ja puuのスリーパーは、繊維製品における世界最高水準の安全証明となるエコテックス®スタンダード100のうち、もっとも厳しいクラスⅠ（乳幼児用）を取得しています。日本の規制よりもさらに厳しい基準をクリアしている製品なので、安全性抜群のスリーパです。

すず

専用ギフトボックスが選べるのでプレゼントにもおススメです！

秋冬はダウンスリーパー

グレーダックダウンが70%使われているダウンスリーパー。丈がながくて足元までスッポリかくれるので寒い季節におススメです。

洗濯洗いできるのでお手入れも楽々！S,M,Lの３つのサイズがあり、親子でおそろいのスリーパーを着ることができます。

１枚はオールシーズン着られるものを持っておきたい

発熱糸をつかって編まれた薄手だけど暖かいオールシーズン着られるスリーパーです。起毛加工されていてふんわりと柔らかな風合いが特徴で、ボタンが取れにくいようテープで補強されているのでながく着られるスリーパーです。

すず

肌着を編む機械でつくられたスリーパーです！

ベビーモニター

小さい子どもは寝ているときでも心配がつきません。寝ている時間は自由につかえる唯一の時間なのに心配で何度も見に行ってしまうことも。

そんなときベビーモニターがあれば離れた場所からでも子どもの様子が見られるので、自分の時間を確保することができます。

ベビーモニターは、

• 夜でもハッキリみえる
• 子どもと会話できる
• ２台以上のモニターを接続できる

このようなものがふたご育児に最適です。

Babysenseのベビーモニターは高画質かつ会話ができる

わたしがおススメするベビーモニターは、Babysenseの『こども見守りカメラ＆高画質ベビーモニター」です。

すず

こんな特徴があります

モニターは電源に接続すれば使えるから設定も簡単で機械の操作が苦手な方にもおススメです。

さらに、

• 購入日から60日以内なら全額返金対応
• １年間のメーカー保証

購入後のサポートが万全なので、安心して選べます。

すず

公式ショップでさらに詳しく見られますよ！

Babysense公式ショップ

男性の育児休業取得率は14%未満

今は、夫婦共働きのご家庭がほとんど。子どもが産まれると女性は育児休業を取得しますが、男性で取得される方は少ないです。

厚生労働省によると、令和３年度の男性の取得率は13.97%で、その半数以上の方が２週間未満だったそうです。

パパ

１ヵ月しか育児休業とれなかった….

>育児・介護休業法の改正について～男性の育児休業取得促進等～（厚生労働省）

ひとり育児ができるようにしておく

ふたご育児では、ママひとり（パパひとり）で子どもを２人みることがよくあります。

仕事が遅くなったり、ママとパパのどちらかが体調を崩したりすることがあるので、いつでもママパパの２人で育児ができるわけではありません。

そんなとき、ママひとりでも育児ができるように備えておくことは大切です。

すず

仕事や体調不良が原因で、ワンオペになる日はあります。

育児と家事を分担するために育児グッズは必須

ふたごが産まれると、育児だけでなく家事の量がいっきに増えます。とくに洗濯物や洗い物は２人で暮らしていたときの倍以上になりました。

わたしが育児グッズをおススメする理由は、「ひとりでできる育児が増える」からです。例えば、

このようなことはママひとりでもできるようになります。

夫婦が協力してふたご育児ができるように育児グッズを活用してみてください。

自分に必要な育児グッズを選ぼう

家事や育児に追われるふたご育児は、ママとパパが役割分担しながら協力することが大切です。しかし、急な用事が入ったり、体調不良など、いつも２人で育児ができるとは限りません。

すず

育児グッズは家事や育児の負担を減らしてくれます

この記事では、わたしが双子育児をしているなかで必要だと感じたものを紹介しています。自分のご家庭にあったものを選んで、楽しいふたご育児をおくってください。

粉ミルクは保存する温度によって作り置きできる時間が変わる製品。粉ミルク、お湯、湯冷ましを使ってご自身で調乳するからです。

一方液体ミルクは、製造過程で加熱殺菌されている製品で、哺乳瓶に移しかえればそのまま授乳できます。

この記事では、粉ミルクを作り置きできる時間について解説します。この記事を読めば、夜中の調乳がラクになるミルクの使い分けができるようになります。

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５歳の娘と３歳の息子（双子）のママです。 夫が双子なので息子が双子だと分かったときはビックリしましたが、双子一家のママとして毎日、家事や育児に奮闘しています。 このブログは、ふたご育児に役立つものをメインに紹介しています。

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粉ミルクの作り置きが２時間以内とされる理由

粉ミルクの作り置きは２時間以内とされることが多いです。これは乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドラインに記載されているからです。

ガイドラインには以下のように記載されています。

粉ミルクの作り置きは常温では２時間以内

粉ミルクの作り置きは常温では２時間以内とされています。これは、『5℃以下であれば病原菌の増殖をふせぐことができるが、それ以上の温度で長時間おかれた場合は増殖する可能性がある』からです。

調乳後、２時間以内に授乳しなかった場合で、どうしても保存しておきたいときは、５℃以下の環境であれば24時間以内の保存ができます。

製造メーカーは粉ミルクの作り置きは廃棄するよう明記

しかし一方で、粉ミルクの作り置きはできない、という話を聞くことも。ほとんどの製造メーカーは粉ミルクの作り置きや飲み残しは廃棄するように明記しているからです。

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この３つは、よく書かれている注意点です。

粉ミルクはあなたご自身が調乳する製品だとお伝えしました。調乳する環境や、哺乳瓶などの消毒状況など、作る人によってミルクの衛生面が変わることも。

製造メーカーが作り置きしないように明記しているのは、このように調乳する人の環境や、知識によって製品の状態が変化する可能性が高いからではないでしょうか。

粉ミルクの作り置きに関する注意点は３つ

ガイドラインによれば２時間以内の粉ミルクの作り置きはできますが、以下の３つについて注意するよう書かれています。

それでもやっぱり粉ミルクの作り置きは不安。と感じる人は液体ミルクを検討してみてください。粉ミルクと液体ミルクでは調乳にかかる手間も衛生面も大きくことなります。

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液状ミルクは安全性がとても高い製品なんです。

粉ミルクと液体ミルクの違い

粉ミルクと液体ミルクの違いは以下のとおりです。それぞれの特徴をしっかり押さえておきましょう。

粉ミルクは自身で調乳する製品

粉ミルクは初めから自分自身で調乳する製品です。粉ミルク、お湯、湯冷ましを計量しながら調乳するからです。

粉ミルクは調乳する人や作る環境によって、その都度、衛生面が異なることも。作り置きするときには充分に注意して行うようにしましょう。

液体ミルクは加熱殺菌されている調乳済の製品

液体ミルクはすでに調乳されている製品。哺乳瓶に移しかえればそのまま授乳することができます。

粉ミルクとの大きな違いは製造する過程で加熱殺菌されていること。粉ミルクとくらべて安全性の高い製品と言えます。

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粉ミルクは自分で作るから途中で殺菌することはできません。

粉ミルクと液体ミルクのメリット・デメリット

粉ミルクと液体ミルクのメリット・デメリットは以下のとおり。もっとも大きいのは衛生面による違いです。

粉ミルクのメリット・デメリット

１番のメリットは値段が安いこと。次に味の種類が豊富なことと、少量からでも調乳できることです。

粉ミルクには、缶タイプ、スティックタイプ、キューブタイプの３つの種類があります。それぞれを使いわけることで計量する手間を大きく減らすことができる使い勝手のよい製品です。

一方デメリットは、自分で調乳する手間がかかること。哺乳瓶などの消毒も必要になるため外出先での調乳は苦労します。

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作り置きできる条件も限られます….

液状ミルクのメリット・デメリット

１番のメリットは調乳しなくていいこと。加熱殺菌されているので衛生面の不安がありません。

哺乳瓶に移しかえればそのまま授乳できるので、赤ちゃんを待たせることなく授乳できます。

粉ミルクと比べて、製品の種類が少なく、値段も高くなりやすいです。液体ミルクは粉ミルクの補助的な役割として使うのが家計への負担が少ないです。

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粉ミルクと使い分けて調乳の手間を減らしましょう！

ミルクの作り置きは夜中の調乳をラクにしてくれる

ミルクの作り置きは夜泣き対策に有効です。すぐにミルクを飲ませられるので赤ちゃんがグズって寝てくれないことがないからです。

ただ、夜中にミルクを作り置きしたいけど粉ミルクの作り置きはやっぱり不安。そんな人には液体ミルクがおすすめです。加熱殺菌された調乳済のミルクなので安心して授乳できます。

一方で、私と同じように双子育児をされる人は授乳間隔が短くなりやすいので、粉ミルクを作り置きする方法も選べます！

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夜泣する時間帯が分かってくると作り置きできるようになります。

ミルクをすぐに授乳できる温度に保つにはボトルウォーマーがおすすめです。１℃単位で温度設定ができ、朝まで同じ温度を保つことができます。

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【眠れない双子ママへ】grownsy多機能ボトルウォーマーが夜泣き対策に最適な３つの理由とは？

粉ミルクの種類は３つ

粉ミルクには以下の３つのタイプがあります。ミルクを調乳する手間を減らすためにも、しっかりメリットを押さえておきましょう。

大缶タイプ

もっとも多く使われているタイプの粉ミルク。味の種類が豊富で、値段も安いので使い勝手がいいからです。

20ml単位から調乳できるので赤ちゃんの成長にあわせてミルクの量を調整できるので新生児のミルクとしても使いやすいです。

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最初は産院で使われていたミルクを飲ませることが多いです。

夜中にミルクを計量する手間を減らしたい人にはミルクケースがおすすめ。こちらの製品は３回分のミルクを小分けにできるだけでなく、粉ミルクがこぼれない挿入口付きとなっています。

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１回分は240mlまで！

スティックタイプ

一度にたくさんのミルクを調乳したいときにおすすめです。１袋に100ml分の粉ミルクが入っているので、素早く調乳できます。

スティックタイプはお出かけにも重宝します。リュックのポケットにサッと忍ばせておけば、すぐに調乳を始められます。

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100ml以下のミルクの調乳には使えませんが、荷物にならないし、サッと調乳できるので助かります。

キューブタイプ

もう少し細かく調乳したい人にはキューブタイプがおすすめ。キューブひとつで40mlのミルクを調乳できます。

スティックタイプと同様にお出かけにも重宝します。

ただ、一袋を使い切らない場合はキューブの保管方法に注意が必要。湿気が多い環境だとキューブが湿ってしまうことも。

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一袋使いきれない場合は、保管方法を考えておきましょう。

液体ミルクの種類は２つ

液体ミルクには以下の２つの種類があります。

アタッチメントを付けてそのまま授乳する

液体ミルクは常温でも飲ませられる製品です。製品缶に専用アタッチメントを付けることで、哺乳瓶を使うことなく授乳できる製品もあります。

夜中に起きてミルクを哺乳瓶に移しかえているとこぼしてしまうことも。専用アタッチメントでそのまま授乳できたら、いろいろな手間をすべて省くことができます。

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暗い部屋でミルクを調乳するのは大変。寝不足なこともあってイライラすることも。

哺乳瓶に入れ替えて授乳する

液体ミルクでもっとも多いのが哺乳瓶に移しかえるタイプです。哺乳瓶を準備する手間はかかりますが、粉ミルクの調乳と比べたらずっとラクになります。

いつも使っている粉ミルクと同じ製品の液体ミルクが選べるなら、哺乳瓶に移しかえるものを選びましょう。ミルクの種類が変わると赤ちゃんが嫌がって飲んでくれないことがあるからです。

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アタッチメントを付けるタイプは製品の種類があまり多くありません。もっとも大切なのは赤ちゃんが好きな味を選んであげること！調乳の手間がなくなるだけでもグッと楽になりますよ。

作り置きする時間が長い人は液体ミルクを活用しよう

この記事では、粉ミルクの作り置きが２時間以内とされる理由について解説しました。

ガイドラインで示されていても、製造メーカーは作り置きしないように明記していることがほとんど。やっぱり作り置きには抵抗があるという人は、ミルクを使い分けることで調乳の手間を減らしましょう。

毎晩、起きてミルクの調乳をするのはとてもツラいです。素早く調乳できないと子どもの夜泣きが続くだけでなく、自分自身も寝不足になり、疲れ果ててしまうことも。

調乳にかかる手間を少しでも減らしたいと悩んでいる人は、粉ミルクにこだわらず、液体ミルクを活用してみましょう。

ふたごの夜泣きに悩まされたくないなら、ボトルウォーマーは欠かせません。調乳の手間を省く便利グッズをいくつ組み合わせても、作っている間に２人目は起きてしまうからです。

そこでこの記事では、grownsy多機能ボトルウォーマーがふたご育児の夜泣き対策におすすめな理由について解説します。この記事を読めば、現役のふたごママが２年間続けたふたご育児の夜泣き対策のすべてが分かります。

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2025年8月時点では、以下のモデルに変わっています。旧型でも充分な機能が備わっていたのに、バージョンアップされているのは嬉しいですよね。現行モデルのみ確認したい人はコチラから！

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５歳の娘と３歳の息子（双子）のママです。 夫が双子なので息子が双子だと分かったときはビックリしましたが、双子一家のママとして毎日、家事や育児に奮闘しています。 このブログは、ふたご育児に役立つものをメインに紹介しています。

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双子育児の夜泣き対策は時間との闘い

ふたご育児の夜泣き対策は時間との闘い。少しでも時間がかかってしまうと２人目を起こしてしまうからです。

時間がかかってしまう原因には以下のことが考えられます。

どちらも授乳できる状態になるまで３～５分程度はかかります。しかしその間も１人目の夜泣きは続きます。２人目を起こさないために、調乳の時間を少しでも短縮することが必要なのです。

双子育児の夜泣き対策は３つ

ふたご育児の夜泣き対策に必要なことはたったひとつ。すぐに授乳できること。赤ちゃんが泣いている時間を短くできれば、２人目を起こしてしまうことはないからです。

夜中にすぐ授乳するには以下の３つの方法があります。

便利グッズを使って調乳の手間を減らす

固形ミルク、ミルクケースなどの便利グッズを活用しましょう。必要な分量をあらかじめ小分けにできるので、調乳にかかる手間をグッと減らせます。

調乳ポットやウォーターボトルを活用するのもおすすめです。湯量メモリ付きのものを使うことで、いつでも飲みやすい温度のミルクが調乳できます。どのくらいの割合で調乳したらいいか、日中に確認しておきましょう。

液体ミルクをそのまま飲ませる

液体ミルクは製造過程で加熱殺菌されている調乳済の製品です。調乳する必要がなく、哺乳瓶に移し替えたり、製品缶にアタッチメントを付けることで、常温のまま授乳できます。

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明治ほほえみのアタッチメントを使うと、ピジョンの「母乳実感」を液体ミルク缶にそのまま取り付けられます。哺乳瓶に移しかえる手間がかからないので、時間がないときや外出先に持っていくのがおススメです。

作り置きした粉ミルクを飲ませる

粉ミルクは常温なら２時間以内の作り置きができます。夜泣きする時間を見越して調乳しておけば、そのまま飲ませることができるので、調乳する手間を省くことができます。

３つのうちもっとも負担が少ない方法は？

私は３つすべての方法を試してみましたが、もっともすばやく授乳できる方法は、作り置きしたミルクを飲ませる方法でした。

便利グッズを活用する方法は、調乳にかかる時間を大幅に短縮できますが、作っている間に２人目が起きてしまうことも。液体ミルクは普段から飲ませていないこともあり、子どもの好みに合いませんでした。

ただ、粉ミルクの作り置きには注意が必要なので、何時間も作り置きはできません。便利グッズを活用して子どもが寝ている時間にミルクを調乳しておくことで乗り切りました。

grownsy多機能ボトルウォーマーが夜泣き対策に最適な３つの理由

ふたご育児の夜泣き対策にgrownsy多機能ボトルウォーマーをおすすめする理由は３つあります。

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現行モデルもこの３つは同じです。

すぐに授乳できる

ボトルウォーマーから哺乳瓶を取り出せば、そのまま授乳できます。grownsy多機能ボトルウォーマーは赤ちゃんが好きな哺乳瓶の温度に保つことができるからです。

赤ちゃんが好きな温度で調乳するのは意外と難しいもの。夜中に暗い部屋で行うのはさらに大変です。事前に作り置きしておけば、すぐに授乳できますよ。

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夏場だといつもより2度ほど低い温度に設定していました。冬は反対に高くしていました。季節によって保温する温度を変えるほうがわが家では、よく飲んでくれました。

哺乳瓶が２本入る

ふたごの夜泣き対策には哺乳瓶が２本入るものが必須。なぜなら２人一緒に泣き出すこともあるから。１人分だけでは不十分なのです。

grownsy多機能ボトルウォーマーには240mlの哺乳瓶が２本入ります。これはわが家のふたごが２歳まで使っていた哺乳瓶のサイズです。卒乳は1歳～１歳半までに済ませるのが一般的。grownsy多機能ボトルウォーマーはこれひとつで卒乳するまで使えます

一晩中保温できる

１度スイッチを押すと朝までずっと保温できます。途中で温度調整したり操作する必要はありません。

作り置きした哺乳瓶を取りだした後は新しいものと入れ替えます。内部のお水は設定した水温で保たれているので、同じ温度で作り置きしておけますよ。

grownsy多機能ボトルウォーマーの３つの機能

grownsy多機能ボトルウォーマーの機能は以下の３つ。この1台に消毒、加熱、保温の３つの機能があります。

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現在のモデルの性能を確認したい方は、コチラから該当部分まで飛んでください。

ミルクや離乳食の保温

私がふたご育児でもっとも使ったのが保温です。この機能のおかげで夜泣きに悩まされることがグッと減りました。

ミルクが飲みたくて夜泣きしているときにすぐにミルクを飲ませるとグズることなく眠ってくれます。反対に作るのに時間がかかってしまうと飲ませた後にグズってしまい、そのまま１時間も抱っこすることに…

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夜泣が長いともうひとりも起きる..

保温機能は37℃～60℃の範囲で1°単位で設定することができ、子どもの好みにあわせてミルクの温度調整ができます。子どもが起きる少し前に作り置きしておけば夜泣きしたときでも安心です。

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ミルクの作り置きには加熱殺菌されている液体ミルクもおすすめです。詳しくは下の記事で解説しています。

哺乳瓶の消毒

grownsy多機能ボトルウォーマーは蒸気滅菌による消毒ができます。

ふたご育児は使用する哺乳瓶の本数が多いので薬液消毒でいっぺんに消毒するほうが効率的ですが、薬液消毒には次のようなデメリットもあります。

grownsy多機能ボトルウォーマーはお水を使って消毒するため、蒸気滅菌による消毒を考えている方にもおススメです。哺乳瓶以外にもおしゃぶりの消毒にも使えます。

ミルクや離乳食の加熱

grownsy多機能ボトルウォーマーにお水を入れてミルクや離乳食を加熱することができます。ミルクの加熱は６～８分程度で終わります。湯煎したお湯につけて温めるのと比べて時間がグッと短縮できます。

grownsy多機能ボトルウォーマーのお手入れの仕方

お水を使って、消毒や加熱、保温をするため、お手入れといっても水垢をとるくらいです。部品は本体と、受け皿と、蓋、の３つしかないため、日々のお手入れの手間はかかりません。

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２週間に１回程度、気になるところをタオルで拭くくらいです。

grownsy多機能ボトルウォーマーで使用できる哺乳瓶のサイズ

grownsy多機能ボトルウォーマーは240mlまでの哺乳瓶ならプラスチック製でもガラス製でも使うことができます。

哺乳瓶の大きさは、プラスチック製やガラス製などの材質によって違います。使用するボトルウォーマーで扱える哺乳瓶のサイズは事前に確認しておきましょう。

哺乳瓶の材質による違い

grownsy多機能ボトルウォーマーは蓋の上部に開閉するようになっており、哺乳瓶の蓋の部分が飛び出すようになっています。

わが家では、母乳実感哺乳瓶を使用していますが、プラスチック製(240ml)のものはきれいに入ります。

これ以外に耐熱ガラス(240ml)も使用していますが、こちらはすこし隙間ができます。

耐熱ガラス製はプラスチック製よりも哺乳瓶が大きいため、蓋が少し持ち上がってしまいます。

grownsy多機能ボトルウォーマーは水蒸気を使って保温、加熱や消毒を行うため、隙間が気になる人は哺乳瓶の材質や容量についても事前に確認してみてください。

grownsy多機能ボトルウォーマーの現行モデル（2025年8月）の使い方を解説

grownsy多機能ボトルウォーマーの使い方を解説します。取扱説明書を確認したい方は↓のリンクから確認できます。

英語表記になっているので、AIや翻訳機能を使ってください。

≫GROWNSY ボトルウォーマーユーザーズマニュアルを確認する

ミルクの温め方

ミルクの温め方は以下のとおりです。

上記の設定が終わると、自動的にミルクの温めが始まります。

ミルクが温まるまでの時間は容量と材質によって違うので、以下のユーザーズマニュアルを確認して設定してください。

≫GROWNSY ボトルウォーマーユーザーズマニュアルを確認する

離乳食の温め方

ベビーフードの温め方は以下の手順で行えます。

上記の設定が終わると、自動的に離乳食の温めが始まります。

温度設定は50℃から80℃の範囲で設定可能です。６時間経過すると自動的に機能停止してくれるので、消し忘れたときでも安心です。

ミルクの保温の仕方

ミルクの保温は以下の手順で行えます。

上記の設定が終わると、自動的にミルクの保温が始まります。

保温する温度は37℃から70℃の範囲で設定可能です。24時間保温し続けてくれるので、日中、夜中問わず使えます。

解凍の仕方

解凍は以下の手順で行えます。

上記の設定が終わると自動的に解凍が始まり、液晶には温め機能が作動した後の温度が表示されます。

消毒の仕方

哺乳瓶等の消毒は以下のとおりです。

上記の設定が終わると、自動的に消毒が開始されます。

液晶には残りの消毒時間が表示され、内部の水がなくなった場合には自動的に停止してくれるので安心です。

双子育児の夜泣きで眠れないなら調乳の手間を減らそう

ふたご育児の夜泣きで眠れない日々が続いているなら、調乳の手間を減らしましょう。理由は以たったひとつ。

調乳にかかる時間が長くなると寝ている２人目まで起こしてしまいます。２人とも泣きだしてしまうと眠れない日々が続くことになります。

ミルクを飲ませたらまたミルクを１本作り置きしておく。この作業をパパを２人で繰り返すことで夜泣きの時間が短くなり睡眠時間が長くとれるようになりました。

私と同じように、ふたごの夜泣き対策に本気で悩んでいる人は、grownsy多機能ボトルウォーマーを活用してみましょう。

すず

ちなみに私は、息子が2歳を過ぎるまでズッと続けていました。